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Programme le 14 septembre 2020

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12h00

Atelier en ligne : SOPHROLOGIE

14 septembre - 12 h 00 min à 12 h 45 min
en ligne

La pratique de la sophrologie améliore grandement l'état psychologique et physiologique des malades de cancer. Apprendre à se relaxer et à vivre plus sereinement, à développer ses ressources intérieures, à renforcer son capital santé, bien-être, et énergie... Des séances de relaxation peuvent aider à réduire les tensions musculaires, créer un état de détente corporelle et psychique, gérer les troubles du ...

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13h30

GYMNASTIQUE POSTURALE – Accueil des nouvelles participantes

14 septembre - 13 h 30 min à 14 h 30 min
Maison Rose de Bordeaux, 9 rue de Condé
Bordeaux, 33000 France

Entretien individuel de 15 minutes avec Emilie Cacheux pour faire le point sur votre activité et besoins, afin de bénéficier de la gymnastique posturale. Inscription par mail à contact.bordeaux@maisonsrose.fr ou par téléphone au 05 40 12 41 20.  

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14h00

Atelier en ligne : Retour à l’emploi – Comment s’organiser quand on est overbookée ?

14 septembre - 14 h 00 min à 15 h 00 min
en ligne

Vous êtes dé-bor-dée ! Pourtant, vous aimeriez profiter de la rentrée pour instiller un nouveau départ, entamer un changement, tenter une nouveau mode de fonctionnement. Margaux Terrou -notre coach -vous livrera moult astuces d'organisation ! Inscription par ici : https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN_Mq7eyTlNR7OJQukYRKwKuw

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14h30

Atelier en plein air : ACTIVITE PHYSIQUE ADAPTEE – Gymnastique posturale

14 septembre - 14 h 30 min à 15 h 30 min
Plein air

Le corps s’étire et les muscles se renforcent, on gagne en mobilité, en gainage, sans jamais se faire mal. Une façon différente de se concentrer sur ses sensations qui permet de se réconcilier avec son corps tout en faisant le vide dans sa tête. Un moment sportif tout en détente ! Activité physique adaptée aux personnes en traitement. Informations importantes ...

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15h30

Atelier en ligne : CONSEILS NUTRITIONNELS

14 septembre - 15 h 30 min à 16 h 30 min
en ligne

Vous souhaitez adopter un mode de vie plus sain et/ou passer par des circuits courts ? De nombreuses initiatives existent et le nombre de labels différents peut parfois vous perdre. Pas de stress ! Julie Massé, diététicienne, vous donnera ses bons conseils pour avoir accès à une alimentation équilibrée, de votre sac de courses à l'assiette ! Inscription par ici ...

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16h15

NOUVEAU PARCOURS – Médiété (Activité physique adaptée)

14 septembre - 16 h 15 min à 17 h 15 min
Maison Rose de Bordeaux, 9 rue de Condé
Bordeaux, 33000 France

Avec Lucie Mehats : Intervenante de la CAMI sport & cancer · Atelier collectif en groupe fermé pour les personnes touchées par un cancer chronique ou métastatique · Durée de l’atelier : 1h00 · Nombre de séances conseillées : Cycle de 4 mois à raison de 2 séances par semaine · Informations : Venir avec une tenue confortable et un ...

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