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Programme le 5 octobre 2020

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13h30

GYMNASTIQUE POSTURALE EN LIGNE – Accueil des nouvelles participantes

5 octobre - 13 h 30 min à 14 h 30 min
en ligne

Entretien individuel de 15 minutes avec Emilie Cacheux pour faire le point sur votre activité et besoins, afin de bénéficier de la gymnastique posturale. Inscription par mail à contact.bordeaux@maisonsrose.fr ou par téléphone au 05 40 12 41 20. L'entretien se déroulera en ligne au vu du contexte sanitaire et des dernières recommandations.  

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14h30

ACTIVITÉ PHYSIQUE ADAPTÉE EN LIGNE – Gymnastique posturale

5 octobre - 14 h 30 min à 15 h 30 min
en ligne

De votre domicile, retrouvez Emilie Cacheux pour pratiquer 1 heure de gymnastique posturale ! Le corps s’étire et les muscles se renforcent, on gagne en mobilité, en gainage, sans jamais se faire mal. Une façon différente de se concentrer sur ses sensations qui permet de se réconcilier avec son corps tout en faisant le vide dans sa tête. Un moment ...

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15h30

Atelier en ligne – Mise en pratique CONSEILS NUTRITIONNELS Spécial Courges

5 octobre - 15 h 30 min à 16 h 30 min
en ligne

Retrouvez notre diététicienne, Julie Massé, pour découvrir des recettes spécial courges ! De bon petits plats simples et sains pour accompagner la venue de l'automne ! Vous pouvez cuisiner en direct avec Julie, les recettes seront envoyées aux inscrites dès lundi matin. Pour vous inscrire, c'est par ici : https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN_ojJQPDQORd6Op8a2YR9v8w

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