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Programme le 31 mai 2021

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10h30

EN LIGNE – Ecriture créative

31 mai - 10 h 30 min à 12 h 00 min
en ligne

Sylvianne Perrat, spécialiste en écriture, vous propose un atelier d’écriture créative afin « d’explorer, révéler, éveiller et réveiller les mots ! ». A partir de petites consignes créatives et ludiques, reprenez le stylo et le papier souvent fort oubliés, jouez-vous des mots et de leur sens, libérez votre créativité, reconnectez-vous avec vous-même, ou lâchez prise. Un bon moment assuré. Aucune ...

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11h00

EN LIGNE – Sophrologie

31 mai - 11 h 00 min à 12 h 00 min
en ligne

La pratique de la sophrologie améliore grandement l'état psychologique et physiologique des malades de cancer. Apprendre à se relaxer et à vivre plus sereinement, à développer ses ressources intérieures, à renforcer son capital santé, bien-être, et énergie... Des séances de relaxation peuvent aider à réduire les tensions musculaires, créer un état de détente corporelle et psychique, gérer les troubles du ...

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14h30

EN PLEIN AIR – Gymnastique posturale

31 mai - 14 h 30 min à 15 h 30 min
en ligne

De votre domicile, retrouvez Emilie Cacheux pour pratiquer 1 heure de gymnastique posturale ! Le corps s’étire et les muscles se renforcent, on gagne en mobilité, en gainage, sans jamais se faire mal. Une façon différente de se concentrer sur ses sensations qui permet de se réconcilier avec son corps tout en faisant le vide dans sa tête. Un moment ...

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