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Programme le 10 janvier 2022 › Activités physiques adaptées et sport

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14h00

Gymnastique posturale : Accueil des nouvelles participantes

10 janvier - 14 h 00 min à 14 h 15 min
Plein air

Entretien individuel de 15 minutes avec Emilie Cacheux pour faire le point sur votre activité et besoins, afin de bénéficier de la gymnastique posturale. Inscription par mail à contact.bordeaux@maisonsrose.fr ou par téléphone au 05 40 12 41 20.    

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14h15

Gymnastique posturale : Activité Physique Adaptée

10 janvier - 14 h 15 min à 15 h 15 min
Maison Rose de Bordeaux, 9 rue de Condé
Bordeaux, 33000 France

Retrouvez Emilie Cacheux pour pratiquer 1 heure de gymnastique posturale ! Le corps s’étire et les muscles se renforcent, on gagne en mobilité, en gainage, sans jamais se faire mal. Une façon différente de se concentrer sur ses sensations qui permet de se réconcilier avec son corps tout en faisant le vide dans sa tête. Un moment sportif tout en ...

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15h15

Gym douce TSUNAGI : 4 ème cycle du programme d’accompagnement (Activité physique adaptée)

10 janvier - 15 h 15 min à 16 h 15 min
Maison Rose de Bordeaux, 9 rue de Condé
Bordeaux, 33000 France

Avec Yann Franchet découvrez les ateliers de gym douce TSUNAGI. TSUNAGI est un concept corporel qui trace les points fondamentaux d'une activité physique santé en recherchant, par sa mise en mouvement, le développement d'une conscience élargie de son corps, la justesse de la technique ainsi que le relachement mental et musculaire associé. Les ateliers s'apparentent ainsi à une gymnastique énergétique ...

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