Chargement Programme

Programme le 13 janvier 2022 › Activités physiques adaptées et sport

Programme Search and Views Navigation

événement Views Navigation

11h00

EN PLEIN AIR – Connexion corporelle : Activité Physique Adaptée

13 janvier - 11 h 00 min à 12 h 00 min
Plein air

Fruit de cinq décennies de pratique et de recherche, la méthode de Connexion corporelle d'Adaniya senseï,  permet, en mobilisant les muscles profonds, de se renforcer tout en développant et préservant son capital santé. La Connexion Corporelle ®, méthode posturale issue des Arts martiaux et énergétiques anciens, créée par Maître Adaniya, (8ème dan de karaté et Expert de la FFKDA), replace le corps ...

Voir les détails »

14h30

Marche Nordique

13 janvier - 14 h 30 min à 15 h 30 min
Plein air

Proposé par Nathalie Cazassus de l'US Talence. La marche nordique fait travailler d’une façon naturelle 85% des muscles. La technique relativement simple se pratique à l’aide de deux bâtons et permet : . un renforcement global du corps, . l’amélioration du système cardiovasculaire, . une dépense énergétique équivalente à un footing de faible allure tout en allégeant le travail sur ...

Voir les détails »
+ Exporter les évènements