Médiété (Activité physique adaptée)

Le médiété est une méthode de renforcement musculaire. Tout le corps s’étire, les muscles se renforcent, vous gagnez en mobilité et en gainage. Cette méthode permet de se concentrer sur ses sensations et se réconcilier avec son corps tout en faisant le vide dans sa tête. Le médiété vous permettra de ressentir des muscles dont vous ignorez l’existence !

Avec Emilie CACHEUX : Intervenante de la CAMI sport & cancer

· Atelier collectif

· Durée de l’atelier : 1h00

· Nombre de séances conseillées : pendant plusieurs mois

· Nombre de personnes par atelier : 6 personnes

· Informations : Venir avec un tee-shirt blanc et un pantalon noir, fournir un certificat de non contre-indication. Lors de la première séance vous aurez un entretien individuel de 15 min.