- Cet événement est passé
Sophrologie
Navigation événement
Gestion du stress, de la douleur, des accoutumances, des émotions
La pratique de la sophrologie améliore grandement l’état psychologique et physiologique des malades de cancer.
Apprendre à se relaxer et à vivre plus sereinement, à développer ses ressources intérieures, à renforcer son capital santé, bien-être, et énergie…
Des séances de relaxation pour :
. Réduire les tensions musculaires
. Créer un état de détente corporelle et psychique
. Gérer les troubles du sommeil
. Intégrer sereinement son nouveau schéma corporel (malades, adolescents, femmes enceintes, personnes âgées)
. Se revaloriser
. Développer sa créativité
. Récupérer physiquement
. Se recentrer
. Améliorer sa capacité de mémorisation, d’attention et de concentration
La Maison Rose vous propose un lundi sur deux de 13h à 14h15 une séance de sophrologie avec Anne-Bérengère.
Informations pratiques :
. Atelier collectif
. Arriver un peu avant 13h car, une fois que la séance est commencée et les participantes concentrées, nous ne pouvons faire entrer les personnes en retard.