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Sophrologie

12
novembre
Catégorie d’événement:
13h00 - 14h15

Gestion du stress, de la douleur, des accoutumances, des émotions

La pratique de la sophrologie améliore grandement l’état psychologique et physiologique des malades de cancer.
Apprendre à se relaxer et à vivre plus sereinement, à développer ses ressources intérieures, à renforcer son capital santé, bien-être, et énergie…
Des séances de relaxation pour :
. Réduire les tensions musculaires
. Créer un état de détente corporelle et psychique
. Gérer les troubles du sommeil
. Intégrer sereinement son nouveau schéma corporel (malades, adolescents, femmes enceintes, personnes âgées)
. Se revaloriser
. Développer sa créativité
. Récupérer physiquement
. Se recentrer
. Améliorer sa capacité de mémorisation, d’attention et de concentration

Anne-Bérengère vous propose un rendez-vous le lundi une semaine sur deux.

Se pratique en collectif, assis sur chaise, en chaussette.

Détails

Date :
12 novembre
Heure :
13h00 à 14h15
Type :

Lieu

Maison Rose de Bordeaux
9 rue de Condé
Bordeaux, 33000 France
Téléphone :
05 40 12 41 20

Organisateur

Maison Rose de Bordeaux
Téléphone :
05 40 12 41 20